DANCE ALIVE BALLET 目黒、目白でバレエ・レッスン♪初めての方大歓迎。基本クラスから踊りを楽しむ初級クラス、ポアントクラス、バレエに欠かせないストレッチ&体幹強化クラス、子供クラスもあります。

目黒、目白でバレエ・レッスン♪初めての方大歓迎。基本クラスから踊りを楽しむ初級クラス、ポアントクラス、バレエに欠かせないストレッチ&体幹強化クラス、子供クラスもあります。Ballet will make you beautiful and strong both mind and body. Drop-in classes for everyone. See you in class!

9月の特別クラス
『バレエトレーニング』&『バレエ(基礎〜初級)』
9月17日(日) 18:00-20:25
18:00-18:30「バレエトレーニング」(要ストレッチポール)
18:35-20:25「バレエ基礎〜初級」

内容
月に一度のストレッチポールを使った「バレエトレーニングクラス」の後にたっぷりレッスンをしたい!というご要望にお応えしてのサンデー特別クラスです。
じっくり丁寧にカラダをストレッチ、ストレッチポールを使ってバレエを踊る上で欠かせない体幹トレーニング(今回は約30minsのショートバージョン)をした後に2時間弱のバレエレッスンを行います。
いつも以上に伸び伸び動きやすいカラダでしっかりと体幹を意識しながら、じっくりとご自身のバレエのスキルアップを目指すクラスです。

※ストレッチポール(ショート、ロングどちらでも可)は各自でご持参ください。ヨガマットはスタジオに有ります。

料金
当日 3,000円
前割 2,600円 ※9/16迄にお支払いの方。

スタジオにてカード払い可(Visa、Master、Amexのみ)

ポアント集中クラス〜ターンに挑戦!〜
9月24日(日) 16:00-17:50

内容
毎月末の金曜日に開講しているじっくりポアントの練習をする「ポアント集中クラス」を9月は日曜日に開講いたします。
簡単なストレッチ後のバーからポアントを履いてのレッスン内容となりますが、バーの途中からポアントを履いてもよし、またセンターはバレエシューズで受けてもよし、ご自身のポアントスキル、足の具合によって、上手に調節しながら受講てくださって構いません。
今回はピルエット、ピケターンなど、普段のお稽古はもちろん、ヴァリエーションの中にも必ず出てくるターン各種に挑戦します。
ポアントを履いて回ったことなんかない…という方にはターンにつながるポアント基礎スキルを、ポアントの経験が豊富な方はより安定したターンができるように広いスタジオを生かして存分に練習して頂きます。
是非この機会に舞台につながるポアントスキルに磨きをかけにいらっしゃってください。
※クラスの前後にポアントの履き方、選び方に関するご相談承ること可能です。

料金
当日 3,000円
前割 2,600円 ※9/22迄にお支払いの方。

スタジオにてカード払い可(Visa、Master、Amexのみ)